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　　3、人到进到睡眠质量以后亚富体育，皮肤底部的血循环加快，皮肤溫度上升，大概要比日间高0.6℃上下，因此夜里也是皮肤修补的最佳时机，能够在临睡前清洁肌肤以后应用一些带有浓度较高的相关成分的护肤产品来集中化处理皮肤问题。

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